【ムーブメント・プレパレーション】

ムーブメント・プレパレーション
皆さんはいくつ知っていますか？☑
□ワールドグレイテストストレッチ
□ハンドウォーク
□エアプレーン
□スモースクワット＆スクワットジャンプ


CMCは人びとを健康にする為、
「鍛える」ことの大切さを地域の皆さまにお伝えしています。
ムーブメント・プレパレーションをすることで、
「脳」「神経」「筋肉」のリンクを高めることができます。
「治療する」「整える」そして「鍛える」ことで、
日本を健康にする！！
これがCMCのミッションです。